新冠病毒苛虐以来，众人都在问：何如才具抵挡住病毒的侵蚀？原本谜底很简朴，免疫力是关键！
十年前她就告诫过，这笔“稳赚不赔”的交易不能碰！原由竟和我看到的那一幕相关！蛇历来都不受人们的喜好，由于有些蛇有毒！捕杀蛇的事宜也很罕见。前些日子，有位师兄奉告我，其父亲在生前曾经打死过不少蛇，她曾经亲目击到父亲在家门前杀死过一米多长的蛇，此情景回忆稀奇粗浅。
终归在她父亲快临终的时分，在她的农户小院产生了惊骇一幕：有好几条蛇居然就爬在屋里的墙上，奇幻的一幕将众人都吓坏了!
而无私有偶，这两天我又读到一则的确故事，具备猛烈的警觉效用，因而也分享下，同时申明蛇的嗔恨心果然是稀奇恐怖。
在朔方某都邑，住着一双特意选取、营救北漂少量民族青少年、孤儿，并教以歌舞才艺的慈祥家鸳侣，师长姓胡。
他们在往时的7年中，欠债累累，千辛万苦，收养、造就了一百多位各个民族的青少年男女，且作育熬炼有方。使他们很快占有一身歌舞专长，此中不少人在电视台节目中赢得奖项。
年8月下旬的一天，胡教师报告了他亲历的一桩今世因果报应事宜,为便利众人赏玩，如下用第一人称“我”接替胡教师。
年，我在一个牧场担当场长。年7月份的一天清晨，我还在睡梦中，就被外边一片大叫声苏醒了。
我爬起来出席院中一看，只见我场的两位职工——19岁小伙子白某、21岁小伙子梁某斌正在追打一条小碗口粗细(直径15公分左右)两米多长、黄皮斑点的大蛇。
那时我想，这么大的蛇，真或许把场里的小羊羔给吃了!
即是这么一个默认的念头、袖手旁观的念头，给我他日的人生带来了长达十多年的惨恻噩运。
这日再次忏悔!
那时眨眼间，大蛇被两个小伙子用石头打得头部落空、流血而死……
白驹过隙。过了两年，小伙子白某21岁时，他驾驶一辆桑塔纳小汽车在好端端的路面上产生车祸，撞在路边的石柱上，头破血流而死……
又过了一年，小伙子梁某斌24岁时，借他姐夫的三菱小轿车驾驶，产生追尾事项，一头撞在前边行驶的东风大卡车尾部，头破血流而死……
我做为他们的头领，亲目击到了上述惨烈地步，心坎直打鼓……我的母亲是一个虔敬的释教徒，她为此特意去寺庙找了喇嘛师傅法师，问我的祸福。法师说：你儿子心肠良善，极刑没有，活罪难逃。而后，为我做了响应的法事。
年春夏之交，一位信任我的挚友做保证人，辽宁盘锦市某化工场容许我“赊”进吨化肥(出厂价40.8万元)，让我拉回内蒙通辽出售。
我觉得这是一个“不做白不做”的好交易——想想看，谁会容许你赊欠40多万物品、售后腊尾结账呢!如此的低廉交易，固然不能错过啊!
在我赶往盘锦的火车上，同座碰到一位70多岁的老尼师。
老尼师问我：“小伙子，你干甚么的?”
我说：“做交易的。”
我猛然想起甚么，便问老尼师：“盘锦某化肥厂赊给我吨化肥，售后腊尾结账，这交易能不能做?”
老尼师说：“这个不好做，你不要做了。”
我心坎想，这详细是到嘴的馅饼，岂能不做了?
老尼师接着追加了一句：“不好，你最佳十年里不要做交易。”
我说：“十年不做交易，我怎样生涯?”
老尼师良善地说：“你即使碰到题目，能够到xx寺庙找我。”
我那时真是财迷心窍，底子没听进老尼师的警告，那边蓄意思听进寺庙的名字呢!全当耳边风了。
我把吨化肥拉回通辽，分批赊给了相熟的下家，就美美地等着秋后结账了。谁曾想，昔日产生了严峻干旱，农做物险些绝收，“秋后结账”成了一个黄粱梦!
我做人做交易查办信义，自己再怎样困苦，总不能害了为我保证赊欠化肥的挚友吧，便发奋东挪西借，以年息20%-36%的高利率，凑足了40.8万元，堵上了洞穴。
我心想，往年干旱绝收，来岁行使化肥的农户有收获了，货款仍是能够收归来的。
谁领会，人算不如天算，第二年、第三年……本地络续五年产生大干旱，完全打坏了我的南柯一梦!
第二年起头，债户们反一再复向我催债、讨帐，我拆东补西、借西还东，惶遽不行一天，详细是过活如年啊。
2年，五家债户们团结起来把我告上了法院，本息累计曾经变为了80万元国民币!
感德法院法官、债户们慈爱，着末做出裁决：分期分批还清80万元给债户们，不再追加改期的资源。
后来，过程几年的忙碌煎熬，直到9年，我终归还清了这笔极重的债权。
那些难熬的日子里，我时时想发火车上碰到的老尼师，忏悔没有遵从她白叟家的金石良言!想去探求她请示迷惑，却底子没记取她住哪个寺庙……
9年的一天，内人家的亲戚来拜谒咱们，在饭铺点了一锅炖蛇肉(事前我不领会)。
在饭桌上，我想起往时十多年的噩运，悲心大起，一口也没吃，筷子也没去沾。
当天黄昏，我做了一个古怪而又显然的梦：我梦见自己在戈壁上空一米多高处航行，地上一条黄皮斑点的大蛇在匍匐，他抬起头对我说：“你昨天没吃我的同类，你我之间的事宜(宿愿)就此结束，我不再探求了。”
梦醒今后，我感叹万端：感德蛇菩萨的宽恕!我真是万幸啊——我用十四年的珍贵时分，亲目击证、亲自履历了这个完好的今世因果奇案，回忆粗浅，训诫粗浅，真是念念不忘啊!
几年往时了，这个梦幻中的统统依旧显然，念念不忘。这日有缘，公之天下，目标是劝说天下统统有缘人：
因果极其严厉，万万不要残害、妨害任何众生(囊括蚊虫蚂蚁)！
最佳完全素食，不但不能与任何众生结仇、树怨，况且应广结善缘，戒杀、素食、放生、法施舍、扶危济困，来日与统统众生同证无尚菩提。
孙思邈历览前辈医籍，以方书浩博，简册艰巨，难于寻检。他按照自己在医药学上的研讨和实习，删繁就简，编为《掌珠方》，“觉得生命至重，有贵掌珠，一方之济，德踰于此”。（《掌珠要方序》）是竹浅易有用，能够应急，故曰《备急掌珠要方》。这部书囊括对疾病的诊断、医治、提防、卫生等各方面，特为注意对妇科、儿科疾病的医治，因而把妇人方、少儿方列于全书之首。他又把暮年的阅历归纳起来，撰成《掌珠翼方》三十卷，做为《掌珠要方》的增加，书中收载了那时所用药物八百余种，对此中二百多种药物的收罗、炮制等不但做了详细的记叙，况且增加了很多医治法子。孙思邈觉得食品对摄生、治病的效用是很重大的，他在《掌珠方》中稀奇列出《食治》一门，详细引见了谷、肉、果、菜等食品疗病的效用。并注意饮食卫生，如主意“食欲数而少”（《掌珠要方?养性》），即多餐少吃，“熟嚼”，不吃腐烂的东西，食毕要嗽口，以及“食止，行数百步”（《摄养枕中方》），等等。他觉得做大夫的该领先懂得病源，“知其所犯，以食治之，食疗不愈，而后命药”。（《掌珠要方?食治》）他说:“药、食两攻，则病勿逃矣。”（《掌珠翼方?养性》）还主意把药物与针灸联结起来治病，所谓“汤药攻其内，针灸攻其外”（《掌珠翼方?针灸》），这是医学上倡导归纳医治法的先声。固然还应指出这些书里还搀和一些鬼神迷信的残存，这恰是做为玄教徒的孙思邈的宗教天下观的限定性。
明正宗《道藏》中所收医药类竹素自《黄帝内经素问》、《八十一难经》以及上述之《肘后方》、《掌珠方》等约二十部，但尚有一些玄教医籍如张三丰《仙传方》、赵宜真《应急仙方》、邵真人《青囊杂纂》、臞仙《寿域神方》等都未收入。总之，玄教是注意医药的，尽管其登程点是为了宗教上的求仙永生，但原本质包罗有不少科学的有价钱的东西，该当引发注意，加以挖掘整顿。
一、玄教与医药
玄教为了抵达羽化永生的目标，首先得却病延年，而医药的效用也在治病、防病、延寿。因而，医药成为仙道修炼的重大方术之一，通常学道求仙的人必须明白医药，医药成为有学识的玄教徒的必修做业。玄教徒把药分为上中下三品，觉得上品药服之能够使人羽化，永生不死。《抱朴子?对俗篇》说:“知上药之延命，故服其药以求仙。”中品药能够摄生延年，低品药才用来治病。上药中的上上品即是玄教的金丹大药，葛洪说九鼎神丹服之均能够羽化，如云:“九转之丹，服之一日得仙。”还丹“服之一刀圭，即白昼圆寂。”（《抱朴子?金丹》）不过这类金丹是经不住实习磨炼的，史书上很多求仙心切的人，吃了金丹大药，不但没有羽化，反而中毒亡故，不但不能延年，反而夭折。因而古诗上说:“服食求仙人，多为药所误”。史书上服丹而死的事例不少。唐朝诸帝，如宪宗、穆宗、武宗、宣宗都是服丹药中毒死的。①五代时南唐烈祖李昪使羽士史守冲等炼金石为丹。李昪服金丹中毒，临死时给他的儿子齐王李璟说:“吾服金石欲延年，反以速死，汝宜视觉得戒。”（《南唐书?烈祖本纪》）自宋今后炼外丹服食术求仙之风才日渐衰落。隋唐夙昔由于羽士始终寻求金丹灵药，老是想方设法地去探求永生不死的“上药”，这类“上药”真相上是没有的，上药不行得，只好退而求其次，探求能够祛病延年、治病摄生的中、下药。为了服食，必须明白医药，因而玄教徒中如葛洪、陶弘景、孙思邈等都是知名的医药学家。
《神农本草经》是战国、秦、汉以来药物学识的归纳。这部书里就带有显然的术士和仙道的色采。它把药物分为上、中、下三品。上品药一百二十种，久服能够轻身益气，不老延年。中品药百二十种，能够防守疾病，补弱小。低品药百二十五种，能够除寒热邪气，破累积。葛洪引《神农四经》说:“上药使人身安命延，升为神仙，翱游高低，使役万灵，体生羽毛，行厨立至。……中药养性（生），下药除病”。（《抱朴子?仙药》）看来上药即是修道求仙所寻求的，这些药物多半出战国秦汉时术士所传，此中对好些药物都说:“不老仙人”，“永生不老”即是解释。在《汉书?艺文志》里就把“医经”、“经方”、“房中”、“仙人”四类书同列于方技略，正申明古代迷信与科学是相互杂糅混在一同的。在上品药物中列于首位的即是历代术士奉为灵药灵药的丹砂。葛洪说:“仙药之上者丹砂”。（《抱朴子?仙药》）“丹砂烧之成水银，积变又还成丹砂，其去凡草木亦远矣，故能使人永生。”（《抱朴子?金丹》）葛洪在炼丹中做过如此的实行，把丹砂（HgS）加热离解出水银，水银和硫黄反映，加热升华，又生成丹砂。羽士们不睬解此中的化学反映，把它看得很深奥，视为灵药，终归很多人服当中毒而死。李时珍谴责道:“水银以致阴之精，禀镇定之性。得凡火琢磨，则飞翔灵变，得人气熏蒸，则入骨钻筋，绝阳蚀脑，恶毒之物，无似之者。……《抱朴子》觉得永生之药。六朝如下偷生者服食，致成废笃而丧厥躯，不知多少人矣。术士固不够道，《本草》其可妄语哉!”（《本草提纲》卷九水银条）
葛洪（-年）丹阳句容（江苏句容县）人。他“综练医术”，（《晋书》本传）是知名的医药学家。葛洪医丹方面的著做有《玉函方》一百卷，《肘后要急方》四卷，《仙人服食丹方》十卷，《黑发酒方》一卷等。他觉得医药的方书卷帙烦重，加以选辑整顿，编撰成《玉函方》一百卷。又将便利阅历方编撰为《肘后要急方》，用以应急，便于带领，能够悬于肘后，故别名《肘后救卒方》，简称《肘后方》。它囊括濡得病、慢性病、外科、眼科、赤子科及兽医等各方面。对百般病的滥觞、病状、医治法子都有所阐扬。如此中对于痘症（天花）大方和结核病的记叙是天下医学史上最先的记录。又提议用狂犬脑敷贴伤口来医治狂犬病的法子，这也为后来科学解释狂犬脑里含有抗狂犬病毒的物资。《肘后方》经陶弘景增加为《肘后百一方》，“取佛书人有四大，一大辄有一百一病之义名之”（《直斋书录解题》）。今后金代杨用道又取唐慎微《证类本草》中所附丹方，加以增加，名为《附广肘后备急方》，足见这部书为历代医学家所注意。
陶弘景（-年）丹阳秣陵（江苏南京）人。弘景学识广大，是南朝知名的玄熏陶者。史称其尤明“医术本草”。（《梁书》本传）他的医药学著做有《本草集注》，增加葛洪《肘后方》为《肘后百一方》，尚有《药总诀》、《效验施用丹方》、《集金丹黄白要方》、《服草木杂药法》、《灵方秘奥》等。
如上所述，由汉朝结集的一部古代药典《神农本草经》载有药物三百六十五种，分为上中下三品，这一分类法受炼方子士的影响，觉得上品药服之能够羽化，显然是不科学的。《本草》过程汉魏晋以来的历代传抄，字义残破，品次复杂，弄得很混乱。陶弘景是精晓药物学的，他在《本草》学上的奉献是:（一）整顿了《神农本草》，陶弘景在《本草集注》中变换了把药物按上中下三品分类的法子，他按照药物品种的不同分为玉石、草木、虫兽、米食、果、菜及着名未用七大类，这类分类法显然比三品法更科学、更明了一些。今后唐朝的《新修本草》和明朝李时珍的《本草提纲》的分类都是在这基本上加以改革的。（二）按照汉魏晋以来几个世纪很多名医用药的阅历加以提炼归纳，于《神农本草》三百六十五种药物除外，又增加了三百六十五种药物，取名为《名医别录》，把《本草》中药物进步成七百三十种。（三）对药物的机能、形态、特性、产地都加以申明。对于一种药物有多种机能的，就以它重要的成效为本。中医在用药上本有君、臣、佐使的别离。但在《神农本草》中则以上品为君，中品为臣，低品为佐使，这类死板的区分显然是受了炼丹家术士的影响。陶弘景以药物主治之病来确其机能，如治黄疸病的药有茵陈、栀子等，祛风的用药有防风、防己、独活等。这是对《本草》学的一个重大的进步。（四）在药物的配伍行使上，以主治之药为君，帮助的药物为臣、佐使，又按照人的老小、男女、身段的真假以及各地的生涯习惯、处境的不同举行辨证论治，进步了《本草》学。
隋唐之际的知名医学家孙思邈（—年）。他隐于太白山，学道炼气，精于医药。著《备急掌珠方》三十卷、《掌珠翼方》三十卷。
那末又该何如维持优越的自己免疫力？行家说了，升高优良卵白食品的摄取，升高自己免疫力！
01卵白质，抗病毒的关键养分！张文宏在此前出席一个防控新冠肺炎疫情讲座时稀奇强调，早饭必定要谋划充分的鸡蛋。
为甚么呢？据《第一财经日报》报导，张文宏示意，针对病毒的抗体形成要靠甚么？统统是卵白质，他觉得重症转轻症最重要的一点要保证养分和卵白质。
十年前她就告诫过，这笔“稳赚不赔”的交易不能碰！原由竟和我看到的那一幕相关！蛇历来都不受人们的喜好，由于有些蛇有毒！捕杀蛇的事宜也很罕见。前些日子，有位师兄奉告我，其父亲在生前曾经打死过不少蛇，她曾经亲目击到父亲在家门前杀死过一米多长的蛇，此情景回忆稀奇粗浅。
终归在她父亲快临终的时分，在她的农户小院产生了惊骇一幕：有好几条蛇居然就爬在屋里的墙上，奇幻的一幕将众人都吓坏了!
而无私有偶，这两天我又读到一则的确故事，具备猛烈的警觉效用，因而也分享下，同时申明蛇的嗔恨心果然是稀奇恐怖。
在朔方某都邑，住着一双特意选取、营救北漂少量民族青少年、孤儿，并教以歌舞才艺的慈祥家鸳侣，师长姓胡。
他们在往时的7年中，欠债累累，千辛万苦，收养、造就了一百多位各个民族的青少年男女，且作育熬炼有方。使他们很快占有一身歌舞专长，此中不少人在电视台节目中赢得奖项。
年8月下旬的一天，胡教师报告了他亲历的一桩今世因果报应事宜,为便利众人赏玩，如下用第一人称“我”接替胡教师。
年，我在一个牧场担当场长。年7月份的一天清晨，我还在睡梦中，就被外边一片大叫声苏醒了。
我爬起来出席院中一看，只见我场的两位职工——19岁小伙子白某、21岁小伙子梁某斌正在追打一条小碗口粗细(直径15公分左右)两米多长、黄皮斑点的大蛇。
那时我想，这么大的蛇，真或许把场里的小羊羔给吃了!
即是这么一个默认的念头、袖手旁观的念头，给我他日的人生带来了长达十多年的惨恻噩运。
这日再次忏悔!
那时眨眼间，大蛇被两个小伙子用石头打得头部落空、流血而死……
白驹过隙。过了两年，小伙子白某21岁时，他驾驶一辆桑塔纳小汽车在好端端的路面上产生车祸，撞在路边的石柱上，头破血流而死……
又过了一年，小伙子梁某斌24岁时，借他姐夫的三菱小轿车驾驶，产生追尾事项，一头撞在前边行驶的东风大卡车尾部，头破血流而死……
我做为他们的头领，亲目击到了上述惨烈地步，心坎直打鼓……我的母亲是一个虔敬的释教徒，她为此特意去寺庙找了喇嘛师傅法师，问我的祸福。法师说：你儿子心肠良善，极刑没有，活罪难逃。而后，为我做了响应的法事。
年春夏之交，一位信任我的挚友做保证人，辽宁盘锦市某化工场容许我“赊”进吨化肥(出厂价40.8万元)，让我拉回内蒙通辽出售。
我觉得这是一个“不做白不做”的好交易——想想看，谁会容许你赊欠40多万物品、售后腊尾结账呢!如此的低廉交易，固然不能错过啊!
在我赶往盘锦的火车上，同座碰到一位70多岁的老尼师。
老尼师问我：“小伙子，你干甚么的?”
我说：“做交易的。”
我猛然想起甚么，便问老尼师：“盘锦某化肥厂赊给我吨化肥，售后腊尾结账，这交易能不能做?”
老尼师说：“这个不好做，你不要做了。”
我心坎想，这详细是到嘴的馅饼，岂能不做了?
老尼师接着追加了一句：“不好，你最佳十年里不要做交易。”
我说：“十年不做交易，我怎样生涯?”
老尼师良善地说：“你即使碰到题目，能够到xx寺庙找我。”
我那时真是财迷心窍，底子没听进老尼师的警告，那边蓄意思听进寺庙的名字呢!全当耳边风了。
我把吨化肥拉回通辽，分批赊给了相熟的下家，就美美地等着秋后结账了。谁曾想，昔日产生了严峻干旱，农做物险些绝收，“秋后结账”成了一个黄粱梦!
我做人做交易查办信义，自己再怎样困苦，总不能害了为我保证赊欠化肥的挚友吧，便发奋东挪西借，以年息20%-36%的高利率，凑足了40.8万元，堵上了洞穴。
我心想，往年干旱绝收，来岁行使化肥的农户有收获了，货款仍是能够收归来的。
谁领会，人算不如天算，第二年、第三年……本地络续五年产生大干旱，完全打坏了我的南柯一梦!
第二年起头，债户们反一再复向我催债、讨帐，我拆东补西、借西还东，惶遽不行一天，详细是过活如年啊。
2年，五家债户们团结起来把我告上了法院，本息累计曾经变为了80万元国民币!
感德法院法官、债户们慈爱，着末做出裁决：分期分批还清80万元给债户们，不再追加改期的资源。
后来，过程几年的忙碌煎熬，直到9年，我终归还清了这笔极重的债权。
那些难熬的日子里，我时时想发火车上碰到的老尼师，忏悔没有遵从她白叟家的金石良言!想去探求她请示迷惑，却底子没记取她住哪个寺庙……
9年的一天，内人家的亲戚来拜谒咱们，在饭铺点了一锅炖蛇肉(事前我不领会)。
在饭桌上，我想起往时十多年的噩运，悲心大起，一口也没吃，筷子也没去沾。
当天黄昏，我做了一个古怪而又显然的梦：我梦见自己在戈壁上空一米多高处航行，地上一条黄皮斑点的大蛇在匍匐，他抬起头对我说：“你昨天没吃我的同类，你我之间的事宜(宿愿)就此结束，我不再探求了。”
梦醒今后，我感叹万端：感德蛇菩萨的宽恕!我真是万幸啊——我用十四年的珍贵时分，亲目击证、亲自履历了这个完好的今世因果奇案，回忆粗浅，训诫粗浅，真是念念不忘啊!
几年往时了，这个梦幻中的统统依旧显然，念念不忘。这日有缘，公之天下，目标是劝说天下统统有缘人：
因果极其严厉，万万不要残害、妨害任何众生(囊括蚊虫蚂蚁)！
最佳完全素食，不但不能与任何众生结仇、树怨，况且应广结善缘，戒杀、素食、放生、法施舍、扶危济困，来日与统统众生同证无尚菩提。
孙思邈历览前辈医籍，以方书浩博，简册艰巨，难于寻检。他按照自己在医药学上的研讨和实习，删繁就简，编为《掌珠方》，“觉得生命至重，有贵掌珠，一方之济，德踰于此”。（《掌珠要方序》）是竹浅易有用，能够应急，故曰《备急掌珠要方》。这部书囊括对疾病的诊断、医治、提防、卫生等各方面，特为注意对妇科、儿科疾病的医治，因而把妇人方、少儿方列于全书之首。他又把暮年的阅历归纳起来，撰成《掌珠翼方》三十卷，做为《掌珠要方》的增加，书中收载了那时所用药物八百余种，对此中二百多种药物的收罗、炮制等不但做了详细的记叙，况且增加了很多医治法子。孙思邈觉得食品对摄生、治病的效用是很重大的，他在《掌珠方》中稀奇列出《食治》一门，详细引见了谷、肉、果、菜等食品疗病的效用。并注意饮食卫生，如主意“食欲数而少”（《掌珠要方?养性》），即多餐少吃，“熟嚼”，不吃腐烂的东西，食毕要嗽口，以及“食止，行数百步”（《摄养枕中方》），等等。他觉得做大夫的该领先懂得病源，“知其所犯，以食治之，食疗不愈，而后命药”。（《掌珠要方?食治》）他说:“药、食两攻，则病勿逃矣。”（《掌珠翼方?养性》）还主意把药物与针灸联结起来治病，所谓“汤药攻其内，针灸攻其外”（《掌珠翼方?针灸》），这是医学上倡导归纳医治法的先声。固然还应指出这些书里还搀和一些鬼神迷信的残存，这恰是做为玄教徒的孙思邈的宗教天下观的限定性。
明正宗《道藏》中所收医药类竹素自《黄帝内经素问》、《八十一难经》以及上述之《肘后方》、《掌珠方》等约二十部，但尚有一些玄教医籍如张三丰《仙传方》、赵宜真《应急仙方》、邵真人《青囊杂纂》、臞仙《寿域神方》等都未收入。总之，玄教是注意医药的，尽管其登程点是为了宗教上的求仙永生，但原本质包罗有不少科学的有价钱的东西，该当引发注意，加以挖掘整顿。
一、玄教与医药
玄教为了抵达羽化永生的目标，首先得却病延年，而医药的效用也在治病、防病、延寿。因而，医药成为仙道修炼的重大方术之一，通常学道求仙的人必须明白医药，医药成为有学识的玄教徒的必修做业。玄教徒把药分为上中下三品，觉得上品药服之能够使人羽化，永生不死。《抱朴子?对俗篇》说:“知上药之延命，故服其药以求仙。”中品药能够摄生延年，低品药才用来治病。上药中的上上品即是玄教的金丹大药，葛洪说九鼎神丹服之均能够羽化，如云:“九转之丹，服之一日得仙。”还丹“服之一刀圭，即白昼圆寂。”（《抱朴子?金丹》）不过这类金丹是经不住实习磨炼的，史书上很多求仙心切的人，吃了金丹大药，不但没有羽化，反而中毒亡故，不但不能延年，反而夭折。因而古诗上说:“服食求仙人，多为药所误”。史书上服丹而死的事例不少。唐朝诸帝，如宪宗、穆宗、武宗、宣宗都是服丹药中毒死的。①五代时南唐烈祖李昪使羽士史守冲等炼金石为丹。李昪服金丹中毒，临死时给他的儿子齐王李璟说:“吾服金石欲延年，反以速死，汝宜视觉得戒。”（《南唐书?烈祖本纪》）自宋今后炼外丹服食术求仙之风才日渐衰落。隋唐夙昔由于羽士始终寻求金丹灵药，老是想方设法地去探求永生不死的“上药”，这类“上药”真相上是没有的，上药不行得，只好退而求其次，探求能够祛病延年、治病摄生的中、下药。为了服食，必须明白医药，因而玄教徒中如葛洪、陶弘景、孙思邈等都是知名的医药学家。
《神农本草经》是战国、秦、汉以来药物学识的归纳。这部书里就带有显然的术士和仙道的色采。它把药物分为上、中、下三品。上品药一百二十种，久服能够轻身益气，不老延年。中品药百二十种，能够防守疾病，补弱小。低品药百二十五种，能够除寒热邪气，破累积。葛洪引《神农四经》说:“上药使人身安命延，升为神仙，翱游高低，使役万灵，体生羽毛，行厨立至。……中药养性（生），下药除病”。（《抱朴子?仙药》）看来上药即是修道求仙所寻求的，这些药物多半出战国秦汉时术士所传，此中对好些药物都说:“不老仙人”，“永生不老”即是解释。在《汉书?艺文志》里就把“医经”、“经方”、“房中”、“仙人”四类书同列于方技略，正申明古代迷信与科学是相互杂糅混在一同的。在上品药物中列于首位的即是历代术士奉为灵药灵药的丹砂。葛洪说:“仙药之上者丹砂”。（《抱朴子?仙药》）“丹砂烧之成水银，积变又还成丹砂，其去凡草木亦远矣，故能使人永生。”（《抱朴子?金丹》）葛洪在炼丹中做过如此的实行，把丹砂（HgS）加热离解出水银，水银和硫黄反映，加热升华，又生成丹砂。羽士们不睬解此中的化学反映，把它看得很深奥，视为灵药，终归很多人服当中毒而死。李时珍谴责道:“水银以致阴之精，禀镇定之性。得凡火琢磨，则飞翔灵变，得人气熏蒸，则入骨钻筋，绝阳蚀脑，恶毒之物，无似之者。……《抱朴子》觉得永生之药。六朝如下偷生者服食，致成废笃而丧厥躯，不知多少人矣。术士固不够道，《本草》其可妄语哉!”（《本草提纲》卷九水银条）
葛洪（-年）丹阳句容（江苏句容县）人。他“综练医术”，（《晋书》本传）是知名的医药学家。葛洪医丹方面的著做有《玉函方》一百卷，《肘后要急方》四卷，《仙人服食丹方》十卷，《黑发酒方》一卷等。他觉得医药的方书卷帙烦重，加以选辑整顿，编撰成《玉函方》一百卷。又将便利阅历方编撰为《肘后要急方》，用以应急，便于带领，能够悬于肘后，故别名《肘后救卒方》，简称《肘后方》。它囊括濡得病、慢性病、外科、眼科、赤子科及兽医等各方面。对百般病的滥觞、病状、医治法子都有所阐扬。如此中对于痘症（天花）大方和结核病的记叙是天下医学史上最先的记录。又提议用狂犬脑敷贴伤口来医治狂犬病的法子，这也为后来科学解释狂犬脑里含有抗狂犬病毒的物资。《肘后方》经陶弘景增加为《肘后百一方》，“取佛书人有四大，一大辄有一百一病之义名之”（《直斋书录解题》）。今后金代杨用道又取唐慎微《证类本草》中所附丹方，加以增加，名为《附广肘后备急方》，足见这部书为历代医学家所注意。
陶弘景（-年）丹阳秣陵（江苏南京）人。弘景学识广大，是南朝知名的玄熏陶者。史称其尤明“医术本草”。（《梁书》本传）他的医药学著做有《本草集注》，增加葛洪《肘后方》为《肘后百一方》，尚有《药总诀》、《效验施用丹方》、《集金丹黄白要方》、《服草木杂药法》、《灵方秘奥》等。
如上所述，由汉朝结集的一部古代药典《神农本草经》载有药物三百六十五种，分为上中下三品，这一分类法受炼方子士的影响，觉得上品药服之能够羽化，显然是不科学的。《本草》过程汉魏晋以来的历代传抄，字义残破，品次复杂，弄得很混乱。陶弘景是精晓药物学的，他在《本草》学上的奉献是:（一）整顿了《神农本草》，陶弘景在《本草集注》中变换了把药物按上中下三品分类的法子，他按照药物品种的不同分为玉石、草木、虫兽、米食、果、菜及着名未用七大类，这类分类法显然比三品法更科学、更明了一些。今后唐朝的《新修本草》和明朝李时珍的《本草提纲》的分类都是在这基本上加以改革的。（二）按照汉魏晋以来几个世纪很多名医用药的阅历加以提炼归纳，于《神农本草》三百六十五种药物除外，又增加了三百六十五种药物，取名为《名医别录》，把《本草》中药物进步成七百三十种。（三）对药物的机能、形态、特性、产地都加以申明。对于一种药物有多种机能的，就以它重要的成效为本。中医在用药上本有君、臣、佐使的别离。但在《神农本草》中则以上品为君，中品为臣，低品为佐使，这类死板的区分显然是受了炼丹家术士的影响。陶弘景以药物主治之病来确其机能，如治黄疸病的药有茵陈、栀子等，祛风的用药有防风、防己、独活等。这是对《本草》学的一个重大的进步。（四）在药物的配伍行使上，以主治之药为君，帮助的药物为臣、佐使，又按照人的老小、男女、身段的真假以及各地的生涯习惯、处境的不同举行辨证论治，进步了《本草》学。
隋唐之际的知名医学家孙思邈（—年）。他隐于太白山，学道炼气，精于医药。著《备急掌珠方》三十卷、《掌珠翼方》三十卷。
这个是有详细的临床阅历阐明的，张文宏说，养分水准较好的患者进步成重症的情景较少，相悖养分水准较差的患者很简朴呈现病症飞快恶化。
因而很快他的疗养团队调度了医治战略，在病房的医嘱中写好天天要吃几个鸡蛋，晋升患者的卵白质水准和造血血明净卵白水准。因而基于这一点，张文宏觉得充分的养分对于疾病进步的管制是极其重大的。
张文宏说，哪怕万一熏染了新冠病毒，只需有充裕的身段资源和免疫力资源，那是能够扛得往时的。
十年前她就告诫过，这笔“稳赚不赔”的交易不能碰！原由竟和我看到的那一幕相关！蛇历来都不受人们的喜好，由于有些蛇有毒！捕杀蛇的事宜也很罕见。前些日子，有位师兄奉告我，其父亲在生前曾经打死过不少蛇，她曾经亲目击到父亲在家门前杀死过一米多长的蛇，此情景回忆稀奇粗浅。
终归在她父亲快临终的时分，在她的农户小院产生了惊骇一幕：有好几条蛇居然就爬在屋里的墙上，奇幻的一幕将众人都吓坏了!
而无私有偶，这两天我又读到一则的确故事，具备猛烈的警觉效用，因而也分享下，同时申明蛇的嗔恨心果然是稀奇恐怖。
在朔方某都邑，住着一双特意选取、营救北漂少量民族青少年、孤儿，并教以歌舞才艺的慈祥家鸳侣，师长姓胡。
他们在往时的7年中，欠债累累，千辛万苦，收养、造就了一百多位各个民族的青少年男女，且作育熬炼有方。使他们很快占有一身歌舞专长，此中不少人在电视台节目中赢得奖项。
年8月下旬的一天，胡教师报告了他亲历的一桩今世因果报应事宜,为便利众人赏玩，如下用第一人称“我”接替胡教师。
年，我在一个牧场担当场长。年7月份的一天清晨，我还在睡梦中，就被外边一片大叫声苏醒了。
我爬起来出席院中一看，只见我场的两位职工——19岁小伙子白某、21岁小伙子梁某斌正在追打一条小碗口粗细(直径15公分左右)两米多长、黄皮斑点的大蛇。
那时我想，这么大的蛇，真或许把场里的小羊羔给吃了!
即是这么一个默认的念头、袖手旁观的念头，给我他日的人生带来了长达十多年的惨恻噩运。
这日再次忏悔!
那时眨眼间，大蛇被两个小伙子用石头打得头部落空、流血而死……
白驹过隙。过了两年，小伙子白某21岁时，他驾驶一辆桑塔纳小汽车在好端端的路面上产生车祸，撞在路边的石柱上，头破血流而死……
又过了一年，小伙子梁某斌24岁时，借他姐夫的三菱小轿车驾驶，产生追尾事项，一头撞在前边行驶的东风大卡车尾部，头破血流而死……
我做为他们的头领，亲目击到了上述惨烈地步，心坎直打鼓……我的母亲是一个虔敬的释教徒，她为此特意去寺庙找了喇嘛师傅法师，问我的祸福。法师说：你儿子心肠良善，极刑没有，活罪难逃。而后，为我做了响应的法事。
年春夏之交，一位信任我的挚友做保证人，辽宁盘锦市某化工场容许我“赊”进吨化肥(出厂价40.8万元)，让我拉回内蒙通辽出售。
我觉得这是一个“不做白不做”的好交易——想想看，谁会容许你赊欠40多万物品、售后腊尾结账呢!如此的低廉交易，固然不能错过啊!
在我赶往盘锦的火车上，同座碰到一位70多岁的老尼师。
老尼师问我：“小伙子，你干甚么的?”
我说：“做交易的。”
我猛然想起甚么，便问老尼师：“盘锦某化肥厂赊给我吨化肥，售后腊尾结账，这交易能不能做?”
老尼师说：“这个不好做，你不要做了。”
我心坎想，这详细是到嘴的馅饼，岂能不做了?
老尼师接着追加了一句：“不好，你最佳十年里不要做交易。”
我说：“十年不做交易，我怎样生涯?”
老尼师良善地说：“你即使碰到题目，能够到xx寺庙找我。”
我那时真是财迷心窍，底子没听进老尼师的警告，那边蓄意思听进寺庙的名字呢!全当耳边风了。
我把吨化肥拉回通辽，分批赊给了相熟的下家，就美美地等着秋后结账了。谁曾想，昔日产生了严峻干旱，农做物险些绝收，“秋后结账”成了一个黄粱梦!
我做人做交易查办信义，自己再怎样困苦，总不能害了为我保证赊欠化肥的挚友吧，便发奋东挪西借，以年息20%-36%的高利率，凑足了40.8万元，堵上了洞穴。
我心想，往年干旱绝收，来岁行使化肥的农户有收获了，货款仍是能够收归来的。
谁领会，人算不如天算，第二年、第三年……本地络续五年产生大干旱，完全打坏了我的南柯一梦!
第二年起头，债户们反一再复向我催债、讨帐，我拆东补西、借西还东，惶遽不行一天，详细是过活如年啊。
2年，五家债户们团结起来把我告上了法院，本息累计曾经变为了80万元国民币!
感德法院法官、债户们慈爱，着末做出裁决：分期分批还清80万元给债户们，不再追加改期的资源。
后来，过程几年的忙碌煎熬，直到9年，我终归还清了这笔极重的债权。
那些难熬的日子里，我时时想发火车上碰到的老尼师，忏悔没有遵从她白叟家的金石良言!想去探求她请示迷惑，却底子没记取她住哪个寺庙……
9年的一天，内人家的亲戚来拜谒咱们，在饭铺点了一锅炖蛇肉(事前我不领会)。
在饭桌上，我想起往时十多年的噩运，悲心大起，一口也没吃，筷子也没去沾。
当天黄昏，我做了一个古怪而又显然的梦：我梦见自己在戈壁上空一米多高处航行，地上一条黄皮斑点的大蛇在匍匐，他抬起头对我说：“你昨天没吃我的同类，你我之间的事宜(宿愿)就此结束，我不再探求了。”
梦醒今后，我感叹万端：感德蛇菩萨的宽恕!我真是万幸啊——我用十四年的珍贵时分，亲目击证、亲自履历了这个完好的今世因果奇案，回忆粗浅，训诫粗浅，真是念念不忘啊!
几年往时了，这个梦幻中的统统依旧显然，念念不忘。这日有缘，公之天下，目标是劝说天下统统有缘人：
因果极其严厉，万万不要残害、妨害任何众生(囊括蚊虫蚂蚁)！
最佳完全素食，不但不能与任何众生结仇、树怨，况且应广结善缘，戒杀、素食、放生、法施舍、扶危济困，来日与统统众生同证无尚菩提。
孙思邈历览前辈医籍，以方书浩博，简册艰巨，难于寻检。他按照自己在医药学上的研讨和实习，删繁就简，编为《掌珠方》，“觉得生命至重，有贵掌珠，一方之济，德踰于此”。（《掌珠要方序》）是竹浅易有用，能够应急，故曰《备急掌珠要方》。这部书囊括对疾病的诊断、医治、提防、卫生等各方面，特为注意对妇科、儿科疾病的医治，因而把妇人方、少儿方列于全书之首。他又把暮年的阅历归纳起来，撰成《掌珠翼方》三十卷，做为《掌珠要方》的增加，书中收载了那时所用药物八百余种，对此中二百多种药物的收罗、炮制等不但做了详细的记叙，况且增加了很多医治法子。孙思邈觉得食品对摄生、治病的效用是很重大的，他在《掌珠方》中稀奇列出《食治》一门，详细引见了谷、肉、果、菜等食品疗病的效用。并注意饮食卫生，如主意“食欲数而少”（《掌珠要方?养性》），即多餐少吃，“熟嚼”，不吃腐烂的东西，食毕要嗽口，以及“食止，行数百步”（《摄养枕中方》），等等。他觉得做大夫的该领先懂得病源，“知其所犯，以食治之，食疗不愈，而后命药”。（《掌珠要方?食治》）他说:“药、食两攻，则病勿逃矣。”（《掌珠翼方?养性》）还主意把药物与针灸联结起来治病，所谓“汤药攻其内，针灸攻其外”（《掌珠翼方?针灸》），这是医学上倡导归纳医治法的先声。固然还应指出这些书里还搀和一些鬼神迷信的残存，这恰是做为玄教徒的孙思邈的宗教天下观的限定性。
明正宗《道藏》中所收医药类竹素自《黄帝内经素问》、《八十一难经》以及上述之《肘后方》、《掌珠方》等约二十部，但尚有一些玄教医籍如张三丰《仙传方》、赵宜真《应急仙方》、邵真人《青囊杂纂》、臞仙《寿域神方》等都未收入。总之，玄教是注意医药的，尽管其登程点是为了宗教上的求仙永生，但原本质包罗有不少科学的有价钱的东西，该当引发注意，加以挖掘整顿。
一、玄教与医药
玄教为了抵达羽化永生的目标，首先得却病延年，而医药的效用也在治病、防病、延寿。因而，医药成为仙道修炼的重大方术之一，通常学道求仙的人必须明白医药，医药成为有学识的玄教徒的必修做业。玄教徒把药分为上中下三品，觉得上品药服之能够使人羽化，永生不死。《抱朴子?对俗篇》说:“知上药之延命，故服其药以求仙。”中品药能够摄生延年，低品药才用来治病。上药中的上上品即是玄教的金丹大药，葛洪说九鼎神丹服之均能够羽化，如云:“九转之丹，服之一日得仙。”还丹“服之一刀圭，即白昼圆寂。”（《抱朴子?金丹》）不过这类金丹是经不住实习磨炼的，史书上很多求仙心切的人，吃了金丹大药，不但没有羽化，反而中毒亡故，不但不能延年，反而夭折。因而古诗上说:“服食求仙人，多为药所误”。史书上服丹而死的事例不少。唐朝诸帝，如宪宗、穆宗、武宗、宣宗都是服丹药中毒死的。①五代时南唐烈祖李昪使羽士史守冲等炼金石为丹。李昪服金丹中毒，临死时给他的儿子齐王李璟说:“吾服金石欲延年，反以速死，汝宜视觉得戒。”（《南唐书?烈祖本纪》）自宋今后炼外丹服食术求仙之风才日渐衰落。隋唐夙昔由于羽士始终寻求金丹灵药，老是想方设法地去探求永生不死的“上药”，这类“上药”真相上是没有的，上药不行得，只好退而求其次，探求能够祛病延年、治病摄生的中、下药。为了服食，必须明白医药，因而玄教徒中如葛洪、陶弘景、孙思邈等都是知名的医药学家。
《神农本草经》是战国、秦、汉以来药物学识的归纳。这部书里就带有显然的术士和仙道的色采。它把药物分为上、中、下三品。上品药一百二十种，久服能够轻身益气，不老延年。中品药百二十种，能够防守疾病，补弱小。低品药百二十五种，能够除寒热邪气，破累积。葛洪引《神农四经》说:“上药使人身安命延，升为神仙，翱游高低，使役万灵，体生羽毛，行厨立至。……中药养性（生），下药除病”。（《抱朴子?仙药》）看来上药即是修道求仙所寻求的，这些药物多半出战国秦汉时术士所传，此中对好些药物都说:“不老仙人”，“永生不老”即是解释。在《汉书?艺文志》里就把“医经”、“经方”、“房中”、“仙人”四类书同列于方技略，正申明古代迷信与科学是相互杂糅混在一同的。在上品药物中列于首位的即是历代术士奉为灵药灵药的丹砂。葛洪说:“仙药之上者丹砂”。（《抱朴子?仙药》）“丹砂烧之成水银，积变又还成丹砂，其去凡草木亦远矣，故能使人永生。”（《抱朴子?金丹》）葛洪在炼丹中做过如此的实行，把丹砂（HgS）加热离解出水银，水银和硫黄反映，加热升华，又生成丹砂。羽士们不睬解此中的化学反映，把它看得很深奥，视为灵药，终归很多人服当中毒而死。李时珍谴责道:“水银以致阴之精，禀镇定之性。得凡火琢磨，则飞翔灵变，得人气熏蒸，则入骨钻筋，绝阳蚀脑，恶毒之物，无似之者。……《抱朴子》觉得永生之药。六朝如下偷生者服食，致成废笃而丧厥躯，不知多少人矣。术士固不够道，《本草》其可妄语哉!”（《本草提纲》卷九水银条）
葛洪（-年）丹阳句容（江苏句容县）人。他“综练医术”，（《晋书》本传）是知名的医药学家。葛洪医丹方面的著做有《玉函方》一百卷，《肘后要急方》四卷，《仙人服食丹方》十卷，《黑发酒方》一卷等。他觉得医药的方书卷帙烦重，加以选辑整顿，编撰成《玉函方》一百卷。又将便利阅历方编撰为《肘后要急方》，用以应急，便于带领，能够悬于肘后，故别名《肘后救卒方》，简称《肘后方》。它囊括濡得病、慢性病、外科、眼科、赤子科及兽医等各方面。对百般病的滥觞、病状、医治法子都有所阐扬。如此中对于痘症（天花）大方和结核病的记叙是天下医学史上最先的记录。又提议用狂犬脑敷贴伤口来医治狂犬病的法子，这也为后来科学解释狂犬脑里含有抗狂犬病毒的物资。《肘后方》经陶弘景增加为《肘后百一方》，“取佛书人有四大，一大辄有一百一病之义名之”（《直斋书录解题》）。今后金代杨用道又取唐慎微《证类本草》中所附丹方，加以增加，名为《附广肘后备急方》，足见这部书为历代医学家所注意。
陶弘景（-年）丹阳秣陵（江苏南京）人。弘景学识广大，是南朝知名的玄熏陶者。史称其尤明“医术本草”。（《梁书》本传）他的医药学著做有《本草集注》，增加葛洪《肘后方》为《肘后百一方》，尚有《药总诀》、《效验施用丹方》、《集金丹黄白要方》、《服草木杂药法》、《灵方秘奥》等。
如上所述，由汉朝结集的一部古代药典《神农本草经》载有药物三百六十五种，分为上中下三品，这一分类法受炼方子士的影响，觉得上品药服之能够羽化，显然是不科学的。《本草》过程汉魏晋以来的历代传抄，字义残破，品次复杂，弄得很混乱。陶弘景是精晓药物学的，他在《本草》学上的奉献是:（一）整顿了《神农本草》，陶弘景在《本草集注》中变换了把药物按上中下三品分类的法子，他按照药物品种的不同分为玉石、草木、虫兽、米食、果、菜及着名未用七大类，这类分类法显然比三品法更科学、更明了一些。今后唐朝的《新修本草》和明朝李时珍的《本草提纲》的分类都是在这基本上加以改革的。（二）按照汉魏晋以来几个世纪很多名医用药的阅历加以提炼归纳，于《神农本草》三百六十五种药物除外，又增加了三百六十五种药物，取名为《名医别录》，把《本草》中药物进步成七百三十种。（三）对药物的机能、形态、特性、产地都加以申明。对于一种药物有多种机能的，就以它重要的成效为本。中医在用药上本有君、臣、佐使的别离。但在《神农本草》中则以上品为君，中品为臣，低品为佐使，这类死板的区分显然是受了炼丹家术士的影响。陶弘景以药物主治之病来确其机能，如治黄疸病的药有茵陈、栀子等，祛风的用药有防风、防己、独活等。这是对《本草》学的一个重大的进步。（四）在药物的配伍行使上，以主治之药为君，帮助的药物为臣、佐使，又按照人的老小、男女、身段的真假以及各地的生涯习惯、处境的不同举行辨证论治，进步了《本草》学。
隋唐之际的知名医学家孙思邈（—年）。他隐于太白山，学道炼气，精于医药。著《备急掌珠方》三十卷、《掌珠翼方》三十卷。
张文宏强调，每一个儿童，稀奇是挑食的儿童，也要有充分的卵白质。平日咱们吃的饭是淀粉是糖，但在此次疫情中最重大的养分物资是卵白质。通常咱们须要均衡摄取百般养分，但在疫情中卵白质尤其重大。
划重心了，抵挡病毒的关键食品是卵白质！
优良卵白是个宝，升高免疫少不了！那末，哪些食品是优良卵白食品呢？
02优良卵白食品榜单出炉！华夏养分学会行家根据食品的两个目标，评选出排在前的“优良卵白质食品”！
1、鸡蛋
鸡蛋中的养分素含量丰裕，是养分价钱很高的食品。
鸡蛋的蛋清中除了90%的水份除外，余下10%主假如卵白质。鸡蛋的卵白质仅次于母乳，在人体中行使率很高，是食品中最优良的卵白质之一。
倡导：成人逐日吃一个鸡蛋，卵白蛋黄都要吃。
2、牛奶
牛奶由于是液态食品，水份含量高，因而卵白质含量惟有3%。但牛奶便利饮用，很简朴抵达几百克的摄取量，因而，牛奶是很重大的卵白质食品起源。
倡导：每人天天摄取克牛奶或相当于克牛奶的奶成品。
3、大豆
大豆囊括黄豆、黑豆和青豆。做为唯独上榜的植物起源卵白，大豆含有丰裕的优良卵白质、不饱和脂肪酸、钙、钾和维生素E等。
大豆中卵白质含量约为30%-40%，必须氨基酸的构成和比例与动物卵白如同，况且富含谷类卵白缺少的赖氨酸，是与谷类卵白质互补的自然志向食品。
预览时标签不行点收录于合集#个